المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن دعم تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو يمكنك أقل منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-المتبقي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على مزايا. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين يتناسبون المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد تجربة العمل لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب كما عارض التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك المناقشة مع المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل في حالة لديك عضلة صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك مستهدف الاسترخاء وعادي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون خاصة مصممة ل تعالج و تعزيز فريد العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع حبيب، صديق، أو قريب في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك 동두천출장안마 الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر تجربة عملية الذي لديه زوج. |الغرض من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-ذات صلة ألم وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من 이천출장샵 الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من حين لآخر، تقريبًا كل عدد أسابيع، أو كل شهر يمكن أن يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الحالات قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تضخيم فرصة ضرر، التي تشمل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو على على وجه التحديد مطور طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن الاتصال توقعاتك وطلب أي قابلة للتطبيق أسئلة.

{اعتمادًا على الحالة، قد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمالي الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد التكتيكات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد و أعلن الراحة. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد نظر إلى مختار غير سار، صلب "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتقليل توتر، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نظرة عامة وفوقية-امتحان المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك العديد الأخطار هذا يمكن تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل صلابة، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان محمي بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة المشكلة أو إثراء العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى منظمة قوة على مميز توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون استرخِ أو استعد عضوي القوة النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من